Somatische Körperarbeit Embodiment

Für jung und alt, um die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen oder Spannungen im Körper nachhaltig aufzulösen –  zum Beispiel bei chronischem Stress oder Beschwerden.

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Embodiment ist ein Zustand bewusster Wahrnehmung von körperlicher Präsenz. Inneres Öffnen ermöglicht ein Zulassen von gehaltener Spannung.
Achtsame Berührung und kleine Bewegungen im Sitzen, Stehen und Liegen
  • wirkungsvoll verändern – die Ursachen angehen
  • gezielt und intensiv – auf Fragen und Bedürfnisse eingehen
  • lösen und befreien – bessere Wahrnehmung und Wohlbefinden

  • Für Körperstruktur, Haltung und Bewegung – chronische Spannungen und Beschwerden lösen
  • Ursachen angehen (z.B. bei langanhaltenden Verspannungen und Schmerzen, nach Unfällen, Operationen, Schwangerschaft, sitzenden oder repetetiven Tätigkeiten am Arbeitsplatz)
  • Für jung und alt, um die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen (z.B. Sport, Yoga, Tanz, Schauspiel, Musik, Kommunikation)
  • Voraussetzung für den Erfolg ist die Bereitschaft zu lernen, den eigenen Körper und dessen Bewegungsabläufe interessiert und achtsam zu entdecken

Herzlich willkommen bei Peter Bolliger
Somatische Körperarbeit & Embodiment (Soma-Embodiment & Strukturelle Integration)
Studio45, Zeughausstr. 45, 8004 Zürich

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Bei einer finanziellen Situation mit keinem oder wenig Einkommen, bin ich gerne bereit, gemeinsam einen angemessenen Preis und/oder Zahlungsmodalität zu finden, besonders ohne Zusatzversicherung.
Meine ZSR-Nummer für Zusatzversicherungen ist: O234460 – bitte vorgängig abklären, wieviel die Krankenkasse übernimmt.

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the organism is invited to move … out of fixation, into flow