„Die einen können den Regen spüren, andere werden einfach nur nass“ Bob Marley

“Some individuals may perceive their losing fight with gravity as a sharp pain in their back, others as the unflattering contour of their body, others as constant fatigue, yet others as an unrelentingly threatening environment.  Those over forty may call it old age.  And yet all these signals may be pointing to a single problem so prominent in their own structure, as well as others, that it has been ignored: they are off balance, they are at war with gravity.”

—Ida P. Rolf, Ph.D.

„Berührung ist für uns Menschen ein tiefes und grundlegendes Bedürfnis. Kein Kind kann in den ersten Lebensmonaten ohne Hautkontakt überleben. Kommunikation durch Berührung beginnt mit den ersten Minuten des Lebens, lange bevor wir sprechen können.“
Hubert Ritter

Jede/Jeder erlebt es unterschiedlich – es können Empfindungen von einem angenehmen Gefühl der Entspannung bis zum spannungslösenden Schmerz wahrgenommen werden. Wenn man in bestimmten Körperbereichen auf besonderen Widerstand im Gewebe stößt, kann man sehr gut über gezieltes Atmen und kleine Bewegungen den Widerstand, der meistens mit Schmerz verbunden ist, beruhigen. Rolfing enthält keine Techniken, die Schmerz verursachen, sondern Techniken und Wege, mit dem Schmerz zu arbeiten.

Veröffentlicht am 15.10.2012 /ARD

Muskeltraining hilft gegen Rückenschmerz – aber nicht nur: Das ganze Bindegewebe stützt und formt den Körper. Durch spezielle Massagen kann man diese „Faszien“ gezielt beeinflussen, um den Rücken zu unterstützen. Sanft, aber sehr effektiv!